{"id":14039,"date":"2026-06-25T03:13:16","date_gmt":"2026-06-24T21:13:16","guid":{"rendered":"https:\/\/marchbd.com\/?p=14039"},"modified":"2026-06-25T03:13:16","modified_gmt":"2026-06-24T21:13:16","slug":"%e0%a6%86%e0%a6%b2%e0%a6%9c%e0%a7%87%e0%a6%87%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%93-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%b0%e0%a6%95%e0%a6%bf%e0%a6%a8%e0%a6%b8%e0%a6%a8-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%a4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marchbd.com\/?p=14039","title":{"rendered":"\u0986\u09b2\u099c\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u0993 \u09aa\u09be\u09b0\u0995\u09bf\u09a8\u09b8\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u0986\u09b6\u09be\u09b0 \u0986\u09b2\u09cb: \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h1>\n

\u09a1\u09be\u0983 \u09ae\u09b6\u09bf\u0989\u09b0 \u09b0\u09b9\u09ae\u09be\u09a8<\/strong><\/p>\n

\u0986\u09b2\u099c\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u0993 \u09aa\u09be\u09b0\u0995\u09bf\u09a8\u09b8\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u0995\u09cd\u09b7\u09af\u09bc\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a6\u09bf\u09a8 \u09a7\u09b0\u09c7\u0987 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u099a\u09b2\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09b0\u09be \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b6\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8, \u09af\u09be \u098f\u0987 \u09b0\u09cb\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09cb\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u099c\u09ae\u09be\u099f \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u09cb\u09a7\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09b0\u09be\u0996\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u098f\u0987 \u0986\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7 \u09a8\u09bf\u0989\u09b0\u09cb\u09a1\u09bf\u099c\u09c7\u09a8\u09be\u09b0\u09c7\u099f\u09bf\u09ad \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be\u09b0 \u09a6\u09cd\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09c1\u09b2\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b2\u09c7 \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u099b\u09c7\u09a8 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u0995\u09b0\u09be\u0964<\/p>\n

\u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09ac\u09bf\u09b7\u09af\u09bc\u0995 \u09b8\u09be\u09ae\u09af\u09bc\u09bf\u0995\u09c0 \u09a8\u09c7\u099a\u09be\u09b0 \u0995\u09ae\u09bf\u0989\u09a8\u09bf\u0995\u09c7\u09b6\u09a8\u09b8<\/em>-\u098f \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09be\u09b6\u09bf\u09a4 \u098f\u0995 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7, \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8<\/strong> \u09a8\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b7\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09a3 \u09a5\u09c7\u0995\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be \u09a6\u09bf\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09b9\u09be\u09af\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0986\u09b2\u099c\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u099f\u09be\u0989 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8<\/strong> \u0985\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099c\u09ae\u09be\u099f \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09c7\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u0995\u09bf\u09a8\u09b8\u09a8 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7 \u0986\u09b2\u09ab\u09be-\u09b8\u09bf\u09a8\u09bf\u0989\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8<\/strong> \u09a8\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09b8\u099e\u09cd\u099a\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09cb \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0997\u09a0\u09a8 \u09b9\u09be\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0995\u09a4\u09cd\u09b0\u09bf\u09a4 \u09b9\u09b2\u09c7 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b7\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a4\u09c2\u09aa \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b9\u09af\u09bc, \u09af\u09be \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u098f\u09b0 \u09ab\u09b2\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ae\u09c3\u09a4\u09bf\u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u0995\u09ae\u09c7 \u09af\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u099a\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09ae\u09a4\u09be \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be, \u09b9\u09be\u09a4-\u09aa\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u099a\u09b2\u09be\u099a\u09b2\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09ac\u09bf\u0995 \u099c\u099f\u09bf\u09b2\u09a4\u09be \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u09a6\u09c7\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n

\u09ac\u09c7\u0987\u09b2\u09b0 \u0995\u09b2\u09c7\u099c \u0985\u09ac \u09ae\u09c7\u09a1\u09bf\u09b8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09c7, \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u098f\u0987 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09be\u0995\u09c7 \u09a5\u09be\u09ae\u09be\u09a4\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09be\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b8\u09be\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09a4 \u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u09b0 \u09ad\u09c7\u09a4\u09b0\u09c7 \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2 \u09a8\u09be\u09ae\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09ae \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b9\u09c3\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964 \u098f\u09b8\u09ac \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb \u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u09b0 \u09ad\u09c7\u09a4\u09b0\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b9\u09a8 \u09ac\u09cd\u09af\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u0993 \u0997\u09a0\u09a8\u0997\u09a4 \u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf\u09b6\u09c0\u09b2\u09a4\u09be \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09af\u09bc \u09a6\u09c7\u0996\u09be \u0997\u09c7\u099b\u09c7, \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1 \u0995\u09be\u09a0\u09be\u09ae\u09cb\u0997\u09a4 \u0995\u09be\u099c\u0987 \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09be, \u098f\u099f\u09bf \u099f\u09be\u0989 \u0993 \u0986\u09b2\u09ab\u09be-\u09b8\u09bf\u09a8\u09bf\u0989\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0986\u099a\u09b0\u09a3\u0993 \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b7\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09be \u0995\u09cd\u09b7\u09c1\u09a6\u09cd\u09b0 \u09a4\u09b0\u09b2\u09b8\u09a6\u09c3\u09b6 \u0985\u0982\u09b6 \u09ac\u09be \u0995\u09a8\u09cd\u09a1\u09c7\u09a8\u09b8\u09c7\u099f\u09b8<\/strong>-\u098f\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09ac\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u098f\u09b8\u09ac \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09af\u09cb\u0997\u09bf\u09a4\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09ab\u09b2\u09c7 \u099f\u09be\u0989 \u0993 \u0986\u09b2\u09ab\u09be-\u09b8\u09bf\u09a8\u09bf\u0989\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09c2\u09aa\u09c7 \u09aa\u09b0\u09bf\u09a3\u09a4 \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995 \u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09a5\u09be\u0995\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a7\u09be\u09a8 \u09b2\u09c7\u0996\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09c7\u0987\u09b2\u09b0 \u0995\u09b2\u09c7\u099c \u0985\u09ac \u09ae\u09c7\u09a1\u09bf\u09b8\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09b9\u09af\u09cb\u0997\u09c0 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09aa\u0995 \u09a1. \u09b0\u09be\u09ae \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09a8\u09cb\u0987 \u09ac\u09b2\u09c7\u09a8, \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u09b8\u09cd\u09a5\u09bf\u09a4\u09bf \u0986\u09b8\u09b2\u09c7 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0986\u09a3\u09ac\u09bf\u0995 \u09b8\u09c1\u0987\u099a\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09c7, \u09af\u09be \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a7\u09be\u09b0\u09a3 \u0995\u09b0\u09c7 \u09b8\u0982\u09b6\u09cd\u09b2\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09cb \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09a5\u09be\u0995\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0995\u09bf \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09ac\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u0995\u09b0\u09be \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u0997\u09be\u09b0\u09c7 \u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a7\u09cd\u09af\u09c7 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u0995\u09ae\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c7\u0996\u09c7\u09a8, \u09a4\u0996\u09a8 \u099f\u09be\u0989 \u0993 \u0986\u09b2\u09ab\u09be-\u09b8\u09bf\u09a8\u09bf\u0989\u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u09a8 \u09a6\u09cd\u09b0\u09c1\u09a4 \u099c\u09ae\u09be\u099f \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09a4\u09c7 \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u098f\u0995\u0987 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09a3\u0993 \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0993\u09a0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u098f\u09a4\u09c7 \u09ac\u09cb\u099d\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09b9\u09be\u09af\u09bc\u0995 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09a8\u09af\u09bc; \u09ac\u09b0\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09ae\u09b8\u09cd\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09b7\u0995\u09c7 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09bf\u09a4 \u09b0\u09be\u0996\u09be\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09be\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u098f\u09a4\u09a6\u09bf\u09a8 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09b0 \u09ac\u09a1\u09bc \u0985\u0982\u09b6 \u099b\u09bf\u09b2 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09c2\u09aa \u09a7\u09cd\u09ac\u0982\u09b8 \u09ac\u09be \u0985\u09aa\u09b8\u09be\u09b0\u09a3\u09c7\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7 \u098f\u09a8\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09c7, \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b8\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09be \u09a8\u09af\u09bc; \u09ac\u09b0\u0982 \u098f\u09ae\u09a8 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be, \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09cb \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0995\u09be\u099c \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u09ce, \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0\u09be \u098f\u09ae\u09a8\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ac\u099c\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09be, \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u099c\u09ae\u09be\u099f \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be \u09b6\u09c1\u09b0\u09c1\u0987 \u09a8\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n

\u09a1. \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09a8\u09cb\u0987 \u09ac\u09b2\u09c7\u09a8, \u201c\u09aa\u09cd\u09b0\u09b6\u09cd\u09a8\u099f\u09bf \u0986\u09b0 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1 \u099f\u09be\u0989 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09c2\u09aa \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09ad\u09be\u0999\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc \u09a4\u09be \u09a8\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09b0\u0982 \u0995\u09c0\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u0995\u09c7 \u09af\u09a5\u09c7\u09b7\u09cd\u099f \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09af\u09bc \u09b0\u09be\u0996\u09be \u09af\u09be\u09af\u09bc, \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09b8\u09cd\u09a4\u09c2\u09aa \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09b8\u09c1\u09af\u09cb\u0997 \u09a8\u09be \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964\u201d<\/p>\n

\u09a4\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09b0\u09be \u09b8\u09a4\u09b0\u09cd\u0995 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ac\u09b2\u09c7\u099b\u09c7\u09a8, \u098f\u0987 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u098f\u0996\u09a8\u09cb \u09aa\u09b0\u09c0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u0997\u09be\u09b0 \u0993 \u0995\u09cb\u09b7\u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09af\u09bc\u09c7 \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09c0 \u0993 \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7\u09c7\u09b0 \u0993\u09aa\u09b0 \u0986\u09b0\u0993 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf \u09b9\u09bf\u09b8\u09c7\u09ac\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ac\u09c7\u099a\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n

\u0986\u09b0\u09c7\u0995\u099f\u09bf \u099a\u09cd\u09af\u09be\u09b2\u09c7\u099e\u09cd\u099c \u09b9\u09b2\u09cb, \u09ae\u09be\u0987\u0995\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2 \u0993 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b6\u09b0\u09c0\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc \u09b8\u09ac \u0995\u09cb\u09b7\u09c7\u0987 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09aa\u09be\u09b2\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964 \u09ab\u09b2\u09c7 \u098f\u0997\u09c1\u09b2\u09cb\u0995\u09c7 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09aa\u09a6 \u0993 \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0993\u09b7\u09c1\u09a7 \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09b9\u099c \u09b9\u09ac\u09c7 \u09a8\u09be\u0964<\/p>\n

\u09a4\u09ac\u09c1\u0993 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u0995\u09b0\u09be \u09ae\u09a8\u09c7 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8, \u098f\u0987 \u0986\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0986\u09b2\u099c\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u0993 \u09aa\u09be\u09b0\u0995\u09bf\u09a8\u09b8\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b0\u09cb\u0997 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09c7 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u09aa\u09a1\u09bc\u09be \u09a4\u09c8\u09b0\u09bf \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09b7\u09cd\u099f \u09a6\u09bf\u0995\u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09a8\u09be \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

\u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac\u099c\u09c1\u09a1\u09bc\u09c7 \u0995\u09cb\u099f\u09bf \u0995\u09cb\u099f\u09bf \u09ae\u09be\u09a8\u09c1\u09b7 \u0986\u09b2\u099c\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u0993 \u09aa\u09be\u09b0\u0995\u09bf\u09a8\u09b8\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b0\u09cb\u0997\u09c7 \u0986\u0995\u09cd\u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a4\u0964 \u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09ae\u09be\u09a8\u09c7 \u098f\u09b8\u09ac \u09b0\u09cb\u0997 \u09aa\u09c1\u09b0\u09cb\u09aa\u09c1\u09b0\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09af\u09bc\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8\u09cb \u0995\u09be\u09b0\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u0989\u09aa\u09be\u09af\u09bc \u09a8\u09c7\u0987\u0964 \u09a4\u09be\u0987 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09c1\u09b0\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09ae\u09c2\u09b2\u0995 \u09ad\u09c2\u09ae\u09bf\u0995\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u0987 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u0986\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u0995\u09be\u09b0 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u0995\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09be\u099b\u09c7 \u0986\u09b6\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b0\u09cd\u09a4\u09be \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u098f\u09b8\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ad\u09be\u09b7\u09be\u09af\u09bc, \u09ad\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u09af\u09a4\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u0995\u09cc\u09b6\u09b2 \u09b9\u09af\u09bc\u09a4\u09cb \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09a7\u09cd\u09ac\u0982\u09b8 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09ac\u09a6\u09b2\u09c7 \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a5\u09cd\u09af\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8\u0995\u09c7 \u09b6\u0995\u09cd\u09a4\u09bf\u09b6\u09be\u09b2\u09c0 \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u09a6\u09bf\u0995\u09c7 \u09ac\u09c7\u09b6\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac \u09a6\u09c7\u09ac\u09c7\u0964 \u0986\u09b0 \u09b8\u09c7\u0987 \u09aa\u09a5\u09c7\u0987 \u099f\u09bf\u0989\u09ac\u09c1\u09b2\u09bf\u09a8 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0989\u09a0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u098f\u0995 \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09be\u09ac\u09a8\u09be\u09b0 \u0995\u09c7\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09ac\u09bf\u09a8\u09cd\u09a6\u09c1\u0964<\/p>\n

\u09b8\u09c2\u09a4\u09cd\u09b0 :\u00a0 \u09a8\u09bf\u0989\u099c \u0989\u0987\u0995\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u09a1\u09be\u0983 \u09ae\u09b6\u09bf\u0989\u09b0 \u09b0\u09b9\u09ae\u09be\u09a8 \u0986\u09b2\u099c\u09c7\u0987\u09ae\u09be\u09b0 \u0993 \u09aa\u09be\u09b0\u0995\u09bf\u09a8\u09b8\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b8\u09cd\u09a8\u09be\u09af\u09bc\u09c1\u0995\u09cd\u09b7\u09af\u09bc\u099c\u09a8\u09bf\u09a4 \u09b0\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u09a8\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u09a6\u09c0\u09b0\u09cd\u0998\u09a6\u09bf\u09a8 \u09a7\u09b0\u09c7\u0987 \u0997\u09ac\u09c7\u09b7\u09a3\u09be \u099a\u09b2\u099b\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u09be\u09b0 \u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u09c0\u09b0\u09be \u098f\u09ae\u09a8 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u09b6\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09a4 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8, \u09af\u09be \u098f\u0987 \u09b0\u09cb\u0997\u0997\u09c1\u09b2\u09cb\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u099c\u09a1\u09bc\u09bf\u09a4 \u0995\u09cd\u09b7\u09a4\u09bf\u0995\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09cb\u099f\u09bf\u09a8 \u099c\u09ae\u09be\u099f… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14042,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"footnotes":""},"categories":[21,4],"tags":[],"class_list":["post-14039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14043,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14039\/revisions\/14043"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marchbd.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}